Dansstilar

Här finner du alla stilar som vi lär ut här på Dansstudion NO.1  under HT- 2026!

Vi har alternativ för alla åldrar, så vi hoppas att du hittar något du gillar!

Afro

Afro dans är ett samlingsnamn för en mångfald av energifyllda och rytmiska dansstilar som härstammar från traditionella afrikanska ceremonier . Fokus ligger på jordnära, kraftfulla rörelser med låg tyngdpunkt och mycket energi och glädje till rytmisk musik.

Schema

Barndans

”Danskaninen och färgpizzan”-program skapade och utvecklade av Eva Jansson Hamberg (tidigare konstnärlig ledare på Dansstudion NO.1)

” I 35 år har jag utvecklat barnklasserna 3,5-4,5 år samt 4,5-6 år till ett eget material som har använts på klasser i lika många år. Min grundtanke har allltid varit att så fort som möjligt fånga barnens intresse, genom skratt, rörelser samt sång. På klassen utvecklar barnen sin motorik, rumskänsla samt musikalitet. Då vi sjunger mycket i kombination med rörelser lär sig barnen rörelserna snabbare och man kan bygga klassen med nya övningar. Allt detta för att utveckla barnens fantasi, och då också ”leka fram en viss teknik”- Eva J- Hamberg

Schema

Choreo Class

I Choreo Class ligger fokus på koreografi, med inspiration av olika dansstilar i allt från hip hop till jazz!

Schema

Commercial Choreo

Commercial choreography är inte en strikt definierad genre utan snarare koreografi med influenser av olika stilar bland annat hiphop, streetjazz, waacking och house, – allt beroende på vad som passar sammanhanget och vad som är populärt. Stilen är det du oftast ser i musikvideos, på scenframträdanden, reklamfilmer och turnéer med artister. Det är väldigt performance fokuserat och är ofta hög-energi med mycket attityd.

Schema

Contemporary

En contemporary klasss där du verkligen får använda golvet som stöd för att utforska hur kroppen kan röra sig dynamiskt och arbeta med andning.

Schema

Dancin' Kids

 

För dig mellan 5 -10 år! Vi jobbar både med teknik, musikalitet och uttryck i en blandad genre av stilar. Och så har vi kul förstås!

Dancin´kids Mini Mello har inslag av sång och koreografi till Mello-låtar! 

Schema

Dancin' Teens

Dancing teens är en första introduktion till jazz, show och musikaldans. I en fartfylld klass blandas nya och gamla hits för att skapa medvetenhet om jazzen som genre. Eleverna utvecklar kroppskontroll, smidighet, rytm och koordination, samtidigt som de på ett enkelt sätt lär sig jazzens tekniska grunder. Dancing teens har energi, attityd och dansglädje.

Vi har Dancin’Teens grupper i olika åldersgrupper och med olika stilar.

Det här är en klass full av glädje och nya utmaningar. Är du redo? Häng på – Let’s dance!

Schema

Experimental Hip Hop

Experimental/hiphop contemporary: En stil utan regler men med mycket känsla, mycket plats för personligt uttryck.

– 

Schema

Familjedans

Föräldrar och barn dansar tillsammans och målet är att skapa lust till att röra sig till musik. Vi dansar och sjunger och utvecklar barnens fantasi. 

Schema

Female Fusion

En klass med mycket lekfullhet i koreografin där Amalie utforskar alla aspekter av kvinnlighet.

Schema

Female Dancehall

Det specifika kvinnliga dancehall-uttrycket är kraftfullt och flirtigt. Det handlar om självförtroende, och att äga och älska sin egen kropp, oavsett hur man ser ut.

Female Dancehall kan ta många former, men fokus ligger på bål- och höft/rumpa-tekniker. Tänk till exempel på Beyonce och Rihanna och deras koreografiska rörelsemönster. Observera att det är normalt att kvinnor också dansar som ”män” i danshallen. I kvinnliga Dancehall sysslar vi dock bara med det särskilt feminina.

Schema

Femme Power

En dansklass för kvinnor där lika stor vikt läggs på den inre styrkan och självkänslan som fysisk styrka, rytmik, och rörlighet- kropp OCH själ!

Schema

Girly Hip Hop

Girly Hip Hop är en energifylld och uttrycksfull dansstil som kombinerar hiphopens grooves och attityd med feminina rörelser, scennärvaro och kommersiell känsla.

Schema

Heels

Lektionen börjar med en noggrann uppvärmning följt av teknikövningar. I min Heels-klass fokuserar jag på grundläggande rörelse och teknik. Vi arbetar också med tekniska övningar för att stödja balans, justering och självförtroende i stilen. Jag gillar att avsluta lektionen med koreografi som betonar framförandekvalitet, musikalitet och integrationen av teknik i stiliserade rörelser.

Schema

Hip Hop/Commerical

Hip Hop/Commercial är en klass med fokus på groove och attityd. Klassen hämtar inspiration från hiphop, kommersiell dans och musikvideos där vi arbetar med koreografi, musikalitet och uttryck. 

Schema

 

Jazz

Jazz är en dynamisk dansstil som kombinerar teknik, rytm, musikalitet och uttryck. Klassen bygger på klassisk jazzteknik med fokus på kroppskontroll, koordination, styrka och rörelsekvalitet.

Schema

Jazz Broadway

Broadway Jazz är en teatralisk och showig dansstil inspirerad av musikalvärlden och klassiska Broadwayproduktioner. Klassen kombinerar jazzteknik med storytelling och musikalitet. Vi arbetar med koreografier inspirerade av både klassiska och moderna musikaler.

Schema

Jazz Choreo

Jazz Choreo fokuserar på koreografi och uttryck inom jazzdans. Här arbetar vi med scenisk närvaro, dynamik och olika jazzinfluenser genom längre koreografier och kombinationer. 

Schema

Jazzdans

Jazzdans på torsdagar är en dansklass för vuxna med stilen Showjazz som består av teknik, styrka, kondition och en massa dansglädje! Passar både dig som är nybörjare och dig som har danserfarenhet med en öppen nivå på klassen.

Jazzdans på söndagar är en dansklass för vuxna där stilen är Showjazz och Commercial jazz med mycket konstnärlighet, för dig som har danserfarenhet sedan tidigare.

Schema

Jazzfusion

Jazzfusion har en klassisk  jazzuppvärmning med diagonaler där vi övar olika tekniska moment. Dansen/koreografierna är en härlig fusion/mix av stilar som tex house, latin, funk och lyrisk.

Schema

Jazzymoves

I Jazzymoves läggs grunden till alla stilar inom jazzdans. Det  är en förberedande klass till Jazzfusion där alla stilar blandas som house, latin, funk och lyrisk jazz m.m. Jazzymoves har en klassisk jazzuppvärming, diagonaler där vi övar olika tekniska moment och i koreografin dansar vi sedan med mycket glädje och lekfullhet!

Schema

Klassisk Balett

Här får eleven den klassiska balettens grunder och genom den fasta tekniken utvecklar man hållning, smidighet, balans och styrka.

Schema

K-pop Cover

K-pop är en fartfylld och energirik dansstil inspirerad av koreanska popartister och musikvideos. Klassen fokuserar på koreografi, precision, musikalitet och uttryck.

Schema

Modernt

Modern klass med fokus på kroppen som helhet med en kombination av golvarbete och upprätt teknik. Modern ger dansaren den fysiska styrka som krävs för att kunna njuta av en komplett frihet i alla rörelser. 

Schema

Modern Jazz

I Modern Jazz blandas stilarna inom Jazz så som Modernt, Contemporary, Lyrical, Musical, MTV, och Old School Jazz. Vi värmer alltid upp och klassen kräver en stabil grundteknik i Balett samt Jazz då kursen är på avancerad nivå.

Schema

Musikal

Här jobbar vi med grundläggande dansträning, dramatisk gestaltning och sångträning (valfritt). Musiken och dansstegen hämtas från alla de klassiska musikalerna!

Schema

New School Hip Hop
Häng med på feta koreografier till den senaste musiken, där vi även hoppar tillbaka till sent 90-tal och framåt. Vi jobbar på att bli ett med musiken, om det så är att ”ride the beat” där vi rytmiskt följer trummorna eller att lyriskt följa sången eller ”rap”-en för ett annorlunda flow. Snabba steg varvas med långsamma, och hard hits med mjuka rörelser, allt beroende på vad musiken talar för och med ett ständigt fokus på kontroll och timing. Stora rörelser där vi satsar på energi och små rörelser där vi satsar på snabbhet, allt för att du ska bli en new school hip hop dance machine med största möjliga dansglädje.

 –

Schema

Pilates

En träningsform som kombinerar styrketräning, stretch och Yoga. Pilates-rörelserna skall utföras långsamt och mjukt. Varje övning tränar flera muskelgrupper samtidigt.

Schema

 

Pilates SYB

En träningsform som kombinerar styrketräning, stretch och Yoga. Pilates-rörelserna skall utföras långsamt och mjukt. Varje övning tränar flera muskelgrupper samtidigt.

Schema

 

Repertoar

Här jobbar vi med nya koreografier/danser och genre vid varje danstillfälle.

Schema

Restorative/Dance

RESTORATIVE är ett koncept som varit väldigt uppskattat i de grupper jag undervisat via Skånes Dansteater, och jag tror att det skulle kunna vara fint att erbjuda öppet på No1. Målgruppen är pensionärer och personer som lever med exempelvis ledbesvär, Parkinson eller andra kroppsliga förändringar som kan komma med åldern. 

Schema

Showjazz

Showjazz är en energifylld dansstil med fokus på teknik, musikalitet och sceniska uttryck. Klassen hämtar inspiration från musikal, kommersiell jazz och musikal, tv och film. Vi arbetar utifrån klassisk jazzteknik. Klassen passar dig som gillar fartfyllda koreografier och vill utvecklas både tekniskt och artistiskt.

Schema

Streetdance

Streetdance är ett samlingsnamn för alla danser som uppstått på gator och klubbar. Till streetdance brukar man räkna hiphopdanserna: breaking, new style, new school, krumping och clowning samt funkstyles som t ex locking, popping, boogaloo och whacking. 

Schema

SYB -Sydsvenska Balettskolan

Lektionerna fokuserar ingående på den klassiska balettens och den moderna dansens helhet i samråd med KSB (Kungliga Svenska Balettskolan)

Vi följer den klassiska balettens sylabyss och arbetar grundligt och stärkande för att utveckla den klassiska balettens tekniska färdigheter och artisteri.

Vi arbetar i olika svårhetsgrader  beroende på ålder och eleverna ska ha ett stort intresse utav balett och modernt.

På dessa klasser har vi alla uniform med bestämda färger och utseende.

Schema

Tåspetsklass

För dig som vill utveckla din tåspetsteknik. Goda förkunskaper krävs.

Schema

Zumba

I

Zumban blandas de latinska dansstegen, ex, salsa och samba. Och tillsammans med aerobicsteg skapas här en fartfylld klass med mycket glädje och energi.

Schema

Wild Moves

Wild Kids – Här kombinerar vi Dancin Teens klass med inslag av friskapande och att locka fram nyfikenheten i att själv skapa dans.

Schema

Öppettider

Måndag , tisdag & torsdag: 15:45-21:45

Onsdag: 16.15-21.45

Fredag : 15:45-18:15

Lördag: 09:30 - 14:15

Söndag: 10.00 - 17:15

Telefon

070-547 05 85

E-post

info@dansstudion-no1.se

Adress

Geijersgatan 8, 216 18 Limhamn