Här finner du alla stilar som vi lär ut här på Dansstudion No1. Vi har alternativ för alla åldrar, så vi hoppas att du hittar något du gillar!
Obs! Se schemat för aktuella kurser.
Barndans
”Danskaninen och färgpizzan”-program skapade och utvecklade av Eva Jansson Hamberg (tidigare konstnärlig ledare på Dansstudion No.1).
I 35 år har jag utvecklat barnklasserna 3,5-4,5 år samt 4,5-6 år till ett eget material som har använts på klasser i lika många år. Min grundtanke har allltid varit att så fort som möjligt fånga barnens intresse, genom skratt, rörelser samt sång. På klassen utvecklar barnen sin motorik, rumskänsla samt musikalitet. Då vi sjunger mycket i kombination med rörelser lär sig barnen rörelserna snabbare och man kan bygga klassen med nya övningar. Allt detta för att utveckla barnens fantasi, och då också ”leka fram en viss teknik”.
Schema
Lärare
Choreo Class
I Choreo Class ligger fokus på koreografi, med inspiration av olika dansstilar i allt från hip hop till jazz!
Schema
Lärare
Benji G
Commercial Choreo
Commercial choreography är inte en strikt definierad genre utan snarare koreografi med influenser av olika stilar bland annat hiphop, streetjazz, waacking och house, – allt beroende på vad som passar sammanhanget och vad som är populärt. Stilen är det du oftast ser i musikvideos, på scenframträdanden, reklamfilmer och turnéer med artister. Det är väldigt performance fokuserat och är ofta hög-energi med mycket attityd.
Schema
Lärare
Emma S
Contemporary
En contemporary klasss där du verkligen får använda golvet som stöd för att utforska hur kroppen kan röra sig dynamiskt och arbeta med andning.
Schema
Lärare
Rebecca S
Crew
Vårt danscrew leds av Nico Joseph i Streetdance/New Schoool hip hop. Audition krävs.
Schema
Lärare
Nico J
Dancin' Kids
För dig mellan 5 -10 år! Vi jobbar både med teknik, musikalitet och uttryck i en blandad genre av stilar. Och så har vi kul förstås!
Dancin´kids Mini Mello har inslag av sång och koreografi till Mello-låtar!
Schema
Lärare
Josefine F | Anna W | Andreas L
Dancin' Teens
Dancing teens är en första introduktion till jazz, show och musikaldans. I en fartfylld klass blandas nya och gamla hits för att skapa medvetenhet om jazzen som genre. Eleverna utvecklar kroppskontroll, smidighet, rytm och koordination, samtidigt som de på ett enkelt sätt lär sig jazzens tekniska grunder. Dancing teens har energi, attityd och dansglädje.
Vi har Dancin’Teens grupper i olika åldersgrupper och med olika stilar.
Dancin’Teens onsdagar kl. 17:15 med Andreas – här får du alla grunder.
Dancin’Teens söndagar kl. 11.30 med Lena – Contemporary Jazz.
Dancin’ Teens måndagar kl. 18.15 med Anna – Dansteater Edition.
Dansteater Edition: Gillar du att dansa och att vara med och skapa? Här får du chansen att prova på en unik mix av dans och teater – där vi berättar med kropp och röst i dans!
Tillsammans med Anna, en erfaren dans- och dramapedagog som har arbetat världen över, mixar vi jazz, show, modern och musikaldans med improvisationstekniker och verktyg för att bygga koreografi.
I uppvärmningen kör vi koordination, styrka och mjukhet. Därefter tränar vi lyssnande och utforskar hur vi kan dansa och skapa tillsammans.
Det här är en klass full av glädje och nya utmaningar. Är du redo? Häng på – Let’s dance!
Schema
Lärare
Dansfys
Här fokuserar vi på att träna de muskler som vi använder i dans för att få starkare kropp samt förhindra skador.
Vi jobbar med bollar, band och floorbarre. Vi har även inslag av stretching , yoga och pilatesövningar.
Allt detta kombinerar vi på lektionerna just för att få din kropp mer stark och balanserad.
Syftet är att kunna hitta redskap för hur vi kan komma framåt i vår danstekniska förmåga.
Schema
Lärare
Jeanette L
Experimental Hip Hop
Experimental/hiphop contemporary: En stil utan regler men med mycket känsla, mycket plats för personligt uttryck.
Schema
Lärare
Emma S
Familjedans
Föräldrar och barn 2,5 – 5 år dansar tillsammans och målet är att skapa lust till att röra sig till musik. Vi dansar och sjunger och utvecklar barnens fantasi.
Schema
Lärare
Anna W
Female Commercial
En klass med mycket lekfullhet i koreografin där Amalie utforskar alla aspekter av kvinnlighet.
Schema
Lärare
Female Dancehall
Det specifika kvinnliga dancehall-uttrycket är kraftfullt och flirtigt. Det handlar om självförtroende, och att äga och älska sin egen kropp, oavsett hur man ser ut.
Female Dancehall kan ta många former, men fokus ligger på bål- och höft/rumpa-tekniker. Tänk till exempel på Beyonce och Rihanna och deras koreografiska rörelsemönster. Observera att det är normalt att kvinnor också dansar som ”män” i danshallen. I kvinnliga Dancehall sysslar vi dock bara med det särskilt feminina.
Schema
Lärare
Femme Power
En dansklass för kvinnor där lika stor vikt läggs på den inre styrkan och självkänslan som fysisk styrka, rytmik, och rörlighet- kropp OCH själ!
Schema
Lärare
Funky Vibes
Funky Vibes är en dansklass för ungdomar och vuxna med fokus på att bara dansa! Nivån är öppen så att alla kan vara med! Efter en kort uppvärmning blir det lättare koreografier i olika stilar. Kom och feel the vibe med Sophie!
Schema
Lärare
Girly Hip Hop
Girly Hip Hop med Alva!
Schema
Lärare
Alva W
Heels
The class begins with a thorough warm-up followed by targeted technique exercises. In my Heels class, I focus on foundational movement and technique. We also work through technical drills to support balance, alignment, and confidence in the style. I like to conclude the class with choreography that emphasizes performance quality, musicality, and the integration of technique into stylized movement.
Schema
Lärare
Emma S
Jazz
Schema
Lärare
Giada L | Sarah B
Jazzdans
Jazzdans på torsdagar är en dansklass för vuxna med stilen Showjazz som består av teknik, styrka, kondition och en massa dansglädje! Passar både dig som är nybörjare och dig som har danserfarenhet med en öppen nivå på klassen.
Jazzdans på söndagar är en dansklass för vuxna där stilen är Showjazz och Commercial jazz med mycket konstnärlighet, för dig som har danserfarenhet sedan tidigare.
Schema
Lärare
Nathalie G | Lena F
Jazzfusion
Jazzfusion har en klassisk jazzuppvärmning med diagonaler där vi övar olika tekniska moment. Dansen/koreografierna är en härlig fusion/mix av stilar som tex house, latin, funk och lyrisk.
Schema
Lärare
Jazzymoves
I Jazzymoves läggs grunden till alla stilar inom jazzdans. Det är en förberedande klass till Jazzfusion där alla stilar blandas som house, latin, funk och lyrisk jazz m.m. Jazzymoves har en klassisk jazzuppvärming, diagonaler där vi övar olika tekniska moment och i koreografin dansar vi sedan med mycket glädje och lekfullhet!
Schema
Lärare
Klassisk Balett
Här får eleven den klassiska balettens grunder och genom den fasta tekniken utvecklar man hållning, smidighet, balans och styrka.
Schema
Lärare
Kontakt Improvisation
Välkommen till Dansstudion No1:s första kurs i Kontaktimprovisation – en dynamisk och närvarande dansform där vi rör oss i fysisk dialog med varandra.
Genom övningar inspirerade av Aikido och samtida dans utforskar vi kroppsvikt, balans, riktning, gravitation och tillit. Vi tränar tekniker som spiraler, golvarbete och momentum i solo, duo och grupp. Allt sker i en trygg och lekfull miljö där du får utveckla lyhördhet, samspel och kreativitet i rörelse.
Ingen förkunskap krävs. Kom som du är – och upptäck en dansform som både utmanar och öppnar upp nya dimensioner i din dans!
Schema
Lärare
Anna W
K-pop Cover
K-pop ”Korean Pop” är samlingsnamnet för det koreanska musik-, dans- och modefenomenet som under de senaste åren tagit världen med storm, med band som BTS, Blackpink, NCT och Twice bl.a. Artisterna, kallade Idols, som utgör girl- eller boygroups, skapar med varje ny låt storslagna produktioner med tillhörande koreografier, musikvideos, klädkoncept och storylines. K-popen är både som musik och dans genreöverskridande och kreativ, där flera olika stilar blandas.
Klassen K-pop Cover är en ny mötesplats för K-pop stans (fans) och en trygg plats där alla får skina och utveckla sin dansförmåga, samtidigt som ni får dansa till er favoritmusik och träffa nya vänner att diskutera K-pop med!
Oavsett om du del av ARMY, Blinks, Nctizens, Onces, eller inte har någon aning om vad detta betyder – alla är välkomna, veteraner som nyfrälsta! På K-pop Cover styr gruppens vilja och lektionerna anpassas efter vilka koreografier och låtar som eleverna vill ha.
어서 오십시오! Välkomna!
Schema
Lärare
MiniKids
MiniKids är steget mellan barndans och Dancin’Kids. Skillnaden från barndansen är att musikvalet går mot lite mer poppigare musik och lite mindre av ramsor och lek.
Schema
Lärare
Anna W
Modern
Modern klass med fokus på kroppen som helhet med en kombination av golvarbete och upprätt teknik. Modern ger dansaren den fysiska styrka som krävs för att kunna njuta av en komplett frihet i alla rörelser.
Schema
Lärare
Giada L
Modern Jazz
I Modern Jazz blandas stilarna inom Jazz så som Modernt, Contemporary, Lyrical, Musical, MTV, och Old School Jazz. Vi värmer alltid upp och klassen kräver en stabil grundteknik i Balett samt Jazz då kursen är på avancerad nivå.
Schema
Lärare
Musikal
Här jobbar vi med grundläggande dansträning, dramatisk gestaltning och sångträning (valfritt). Musiken och dansstegen hämtas från alla de klassiska musikalerna!
Schema
Lärare
Giada L
Musikal repertoar
En showig jazzklass med mycket fart och stil. Fokus på säljande danser och uttryck i koreografierna. Klassen vänder sig till dig som vill utvecklas som showdansare.
Schema
Lärare
New School Hip Hop
Schema
Lärare
Pilates
En träningsform som kombinerar styrketräning, stretch och Yoga. Pilates-rörelserna skall utföras långsamt och mjukt. Varje övning tränar flera muskelgrupper samtidigt.
Schema
Lärare
Repertoar
Seniorjazz
Klassen är på nybörjarnivå och kräver inga förkunskaper. Vi har en jazzig uppvärmning med stretch, golv och styrkeövningar. En härlig motionsform som är skonsam för kroppen med övningar som stärker och stretchar muskler. Vi tränar i diagonaler över golvet och avslutar med ”funkiga” koreografier.
Vi kör ”good old school music”, dv.s alla gamla godingar, t. ex. The Doobie Brothers, Incognito, Chaka Khan, Earth Wind and Fire,The Jackson 5, K&C The Sunshine Band, The Pointers Sister m. fl.
Schema
Lärare
Eva JH
Stepp
På denna steppklass tränar vi musikalitet, taktkänsla och kroppsmedvetenhet. Golvet och steppskorna är våra huvudinstrument. Vi lär oss rytmtiska kombinationer och lär oss namnen på klassiska steppkombinationer.
Schema
Lärare
Streetdance
Streetdance är ett samlingsnamn för alla danser som uppstått på gator och klubbar. Man behöver inte ta klasser i en dansskola för att lära sig (även om det är möjligt). Streetdance är alltså ingen egen dans i sig. Det är därför missvisande att säga (som ofta görs), att streetdance är en del av hiphopkulturen. Det är tvärtom så, att hiphopkulturens danser ingår i begreppet Streetdance.
Till streetdance brukar man räkna hiphopdanserna: breaking, new style, new school, krumping och clowning samt funkstyles som t ex locking, popping, boogaloo och whacking. Dansstilen House och på senare tid den jamaicanska gatudansen Dancehall räknas numera också till streetdancebegreppet.
Schema
Lärare
Streetjazz
Under denna kurs kommer vi att fördjupa oss i olika aspekter av dansens uttryck och teknik. Fokus ligger på att utveckla din utstrålning, förfina dina rörelse kvaliteter och utforska dynamik och närvaro i dansen.
Vi kommer att arbeta med att hitta balansen mellan kontroll och frihet i varje rörelse, och ge utrymme för att släppa fram både styrka och mjukhet i din kropp. Genom teknisk övning och gripande koreografi kommer vi också att utmana din förmåga att vara närvarande i nuet och lyssna på musiken på ett djupare sätt.
Schema
Lärare
Benji G
SYB
Lektionerna fokuserar ingående på den klassiska balettens och den moderna dansens helhet i samråd med KSB.
Vi följer den klassiska balettens sylabyss och arbetar grundligt och stärkande för att utveckla den klassiska balettens tekniska färdigheter och artisteri.
Vi arbetar i olika svårhetsgrader beroende på ålder och eleverna ska ha ett stort intresse utav balett och modernt.
På dessa klasser har vi alla uniform med bestämda färger och utseende.
Klassisk Balett Flickor 10-12 år: Håret uppsatt i knut som placeras på mitten av huvudet, endast hårnät och klämmor, inget hår får hänga ner i ansiktet., svart balettdräkt med kort ärm , ljusa balett trikåer, mjuka rosa teknikskor och tåspetsskor.
Contemp: Svarta långa tights, svart linne med smala band.,barfota , håret uppsatt
Klassisk Balett Flickor 13-15 år: Håret uppsatt i knut som placeras på mitten av huvudet endast hårnät och klämmor. Inget hår får hänga i ansiktet. mörk Navy blå balettdräkt med kort ärm , ljusa balett trikåer, mjuka rosa teknikskor och tåspetsskor. omlottkjol.
Contemp: Svarta långa tights , svart linne med smala band.,barfota , håret uppsatt.
Klassisk Balett Pojkar alla åldrar: Vit åtsittande T-shirt, långa svarta tights, vita ankelstrumpor, vita mjuka teknikskor.
Håret från ansiktet. Hårband tillåtet i färgen svart.
Contemp: Vit åtsittande T-shirt, långa svarta tights, barfota, håret från ansiktet.
Hårband är tillåtet i färgen svart.
Övrigt:
Inga smycken eller färgglada naglar få förekomma.
För de äldre flickorna får man ha små örhänge i form av en sten eller pärla.
Smink med utmanande färger få inte förekomma .
Schema
Lärare
Jeanette L
Tåspetsklass
Zumba
I
Zumban blandas de latinska dansstegen, ex, salsa och samba. Och tillsammans med aerobicsteg skapas här en fartfylld klass med mycket glädje och energi.
Schema
Lärare
Öppettider
Måndag , tisdag & torsdag: 15:45-21:45
Onsdag: 16.15-21.45
Fredag : 15:45-18:15
Lördag: 09:30 - 14:15
Söndag: 10.00 - 17:15